अपने पुराने स्वर्णिम पलों के एलबम या वीडियोज शिथिल मन में उत्साह का संचार कर सकते हैं। इसी प्रक्रिया में किसी प्रेरक या मनोरंजक कथा, संगीत, संग या किसी स्थान से जुड़ा अनुभव भी याद कर सकते हैं। अपने आत्मीय मित्रों या परिवार जनों से ऐसे पलों की चर्चा कर पुरानी यादें भी ताजा की जा सकती हैं। आपस में हलकी-फुलकी विनोदपूर्ण बातें भी मन को हलका करती हैं। इसके साथ ठहाका मारकर हँसने का अभ्यास भी किया जा सकता है। जब भी ऐसा कोई अवसर मिले तो उसे चूंकें नहीं।
Albums or videos of your old golden moments can create excitement in a relaxed mind. In the same process, one can also remember an inspiring or amusing story, music, association or experience related to a place. Old memories can also be refreshed by discussing such moments with your intimate friends or family members. Even light-hearted humorous talks lighten the mind. Along with this, the practice of laughing and laughing can also be done. Whenever you get such an opportunity, don't miss it.
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महर्षि दयानन्द सरस्वती ने अपने महान ग्रन्थ सत्यार्थप्रकाश के नवें समुल्लास में स्वर्ग की परिभाषा देते हुए कहा है कि सुख विशेष का नाम स्वर्ग और दुःख विशेष का नाम नरक होता है। स्वः नाम सुख का होता है। स्वः सुखं गच्छति यस्मिन् स स्वर्गः अतो विपरीतो दुःखभोगो नरक इति। जो सांसारिक सुख है वह सामान्य स्वर्ग और जो परमेश्वर...